Services d’accompagnement

Services offerts

  • Personnalisé encadrement
  • Coaching de groupe
  • Ajustement du vélo
  • Compétences de la circonscription de vélo
  • Roulez avec les Pros
  • Engagements de parler en public avec les athlètes de haut LSM
  • Camps d’entraînement
  • Avantages offerts aux membres

Voici ce qu’il est pour vous !

  • Mains sur les entraîneurs personnels
  • Plans de formation construites autour de votre mode de vie et engagements
  • Examens de la consultation personnelle au début de votre programme en cours ainsi que
  • Confiance, que vous travaillez pour atteindre votre but de cyclisme
  • Formation entraîna rides
  • Axé sur la qualité que la quantité de s’opposer à un entraînement réaliste
  • Chaque minute de la formation devient critique, pas plus gaspillée heures
  • Vos commentaires sur votre formation et de l’analyse des fichiers de données
  • Services supplémentaires disponibles selon votre budget et exigences

 

Il faut du temps pour apporter des améliorations dans n’importe quel sport. Si vous êtes prêt à prendre l’engagement, fixez vos objectifs et à former avec confiance chaque jour que le programme défini pour vous va vous aider à atteindre ces objectifs, un programme de coaching est pour vous. LSM Coaching sera dévoiler les secrets de la formation plus difficile et plus intelligente en moins de temps.

Coaching personnalisé et formation de groupe

  • Entraîneur de niveau 2 au niveau national qualifié
  • Expérience de 12 ans
  • Programmes personnalisés sur mesure autour de votre travail et vos engagements familiaux.
  • Découvrez les secrets de pros
  • Train pour maximiser votre temps passé sur le vélo
  • Obtenir des résultats, que vous rêvez d’en intégrant l’ensemble des entraîneurs des conseils de qualité. Nous analyserons formation, alimentation, position vélo et la force de conditionnement pour vous mettre dans la meilleure, que vous pouvez être.
  • Assister à des séances de formation avec les pros en vous montrant comment monter dans le tas, virages, Sprint, plomb outs, TT, rythme des lignes, échelons, entités intermédiaires de rouleau, bosse et mouture au coude à coude dans un environnement sûr sûr.
  • Peu importe quels outils vous avez disponible cardiofréquencemètres, dispositifs de puissance ou Accueil formateurs nous pouvons travailler un programme sur mesure qui vous permettra de développer votre potentiel maximal.

Ajustement du vélo

  • Vélo de route mis en place et l’analyse de la position
  • TT mis en place
  • Maximiser votre pouvoir grâce à la mise en place efficace et livraison de l’électricité
  • Prévention des blessures

Compétences en vélo

Apprendre à faire ce qui suit d’expérimentés et compétents cyclistes niveau pro et élites
  • Pacelines
  • Rouleau de thru
  • Leadouts
  • Virages
  • Circonscription de tas
  • Bosse et mouture au coude à coude

 

Avantages offerts aux membres

Accès exclusif à valeur ajoutée services sont disponibles par le biais de services de Coaching de la LSM. Ces sont les suivantes
  • Rabais au Cyclemania
  • Programmes du procès de vélo à Cyclemania
  • Programme de selle test au Cyclemania
  • Rabais membres à Applecross physiothérapie. Adrian Spinelli est l’un des kinésithérapeutes principaux de Perth et possède une vaste expérience en travaillant sur les cyclistes professionnels LSM comme Luke Durbridge et Travis Meyer etc.
  • Rabais membres au Centre en cours d’exécution.
  • Offres exclusives pour les clients LSM pour camps d’entraînement de groupe par le biais de certains des principaux fournisseurs de tour vélo du monde.

 

Peut-être que vous êtes un triathlète et veulent améliorer la partie vélo ?

  • Comment tirer le meilleur parti de mon temps de formation et ne sacrifie pas les séances d’exécution et nager ?
  • Je suis dans la position plus aero sur mon vélo TT
  • Je suis dans la meilleure position de vélo bon pour me permettre d’écouler la jambe de vélo sans crampes ?

Certains des athlètes entraînés par les services de Coaching de LSM

Anthony Giacopppo et Brad Linfield FC
Theo Yates et Alex Malone
Dan Bonello et Aaron Slavik
Luke Joyce et Andrew Sime
Peter Hope / Adam Semple

 

Prix de liste (cliquez ici pour télécharger le fichier)

Pour une fois au large de la clinique de coaching, nous pourrions fournir ce qui suit.
Coût: $50 par tête
Min 10 personnes
clinique de 2 heures portant sur les sujets suivants
  • Exercices de manipulation de vélo
  • Manger des plans
  • Stratégie de course
  • Exercices d’étirement
  • Exercices de force de base
  • Vélo mis en place
Pour une clinique de coaching régulier effectuée chaque semaine, nous pouvons fournir ce qui suit :
Coût: $20 par personne par session
Min 15 personnes
1 heure session hebdomadaire couvrant les sujets suivants
  • Exercices de manipulation de vélo
  • Manger des plans
  • Stratégie de course
  • Exercices d’étirement
  • Exercices de force de base
  • Vélo mis en place
  • Formation structurée
  • Programme structuré et évaluation
  • Formation de groupe utilisée comme maquettes de course
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